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Suis-je à mon poids de formes ?

Suis-je à mon poids de forme ? Mais comment savoir si votre poids idéal est atteint ? Sur quoi peut-on se baser pour se dire que ça y est, notre objectif de perte de poids est atteint ? Votre balance a déjà enregistré une belle progression en termes de perte de poids, et vous vous […]

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